Zarządzanie sobą w czasie

CEL SZKOLENIA

• Nauczysz się metod selekcji i planowania czasu swojej pracy
• Poznasz i zastosujesz w praktyce metody wyboru i realizacji zadań
• Nauczysz się standaryzowania zadań, w celu poprawy efektywności

PROFIL UCZESTNIKA

Szkolenie jest skierowane dla osób, które z uwagi na mnogość obowiązków mają problem z zarządzaniem sobą w czasie

KORZYŚCI

• Będziesz efektywniej planować swój tydzień/ dzień i zadania
• Ograniczysz marnowanie czasu na nieistotne zadania
• Będziesz lepiej zorganizowany/a co spowoduje, że codzienne zadania w pracy staną się mniej stresujące

PROGRAM

1. SELEKCJA I STANDARYZACJA ZADAŃ

• Fotografia dnia pracy
• Listy zadań
• Macierz Eisenhower’a
• Metoda 4D
• Procedury i checklisty
• 5S
• Centrum dowodzenia

2. ZASADY WYBORU ZADAŃ

• Zasada 2 minut
• Metoda salami
• Metoda szwajcarskiego sera
• Strategia najbliższego działania
• Efekt Zeigarnik
• Technika Pomodoro

3. PLANOWANIE CZASU PRACY

• Krzywa wydajności REFA
• Zasada 168h
• Metoda TRZOS
• Planowanie kolejnego dnia
• Zasada 1+3
• „Zjedz żabę”
• Zasada Jedna rzecz
• Efekt piły
• Krzywa zakłóceń

TRENER: Krzysztof Bielański 

Zajmuję się rozwojem zespołów ucząc ich prawidłowego planowania i organizacji pracy

Pomagam zrozumieć zasady i narzędzia zarządzania sobą w czasie

Szkolenia projektuję w sposób ciekawy i nowatorski z dbałością o pracę na sytuacjach realnych. Wrzucam ludzi w przygodę z doświadczeniem edukacyjnym, tak, aby sami wyciągnęli wnioski i wybrali swój własny zestaw narzędzi

Szkoliłem dla:

BAKALLAND, ENERGA, ELECTROLUX, AMAZON, LISNER, Z.T. KRUSZWICA, PGNiG

Czas trwania: 70 minut + 1,5h na ćwiczenia własne
Czas nieograniczonego dostępu: 7 dni

Cena netto: 400 zł (+23% VAT)

Certyfikat: po szkoleniu wygenerujemy i na wskazany e-mail wyślemy certyfikat w formacie pdf.

Opcjonalnie: możesz dokupić dodatkowy certyfikat drukowany Lubuskiego Instytutu Jakości (koszt + 80 zł netto) (widoczny na stronie głównej, dodaj do koszyka jako kolejny produkt).

Dla klientów: Jeśli byłeś klientem LIJ szkoleń otwartych lub zamkniętych w roku 2023 – napisz na e-mail info@LIJ.com.pl, a dodatkowy drukowany certyfikat otrzymasz pocztą za darmo

• Płatność: Płatności możesz dokonać poprzez kilka bramek do wyboru
• Po rozwinięciu bramki Tpay jest również dostępny BLIK lub przelew tradycyjny, masz opcję płatności kartą
• Jeśli masz problem z tymi formami płatności napisz na e-mail info@LIJ.com.pl – wystawimy pro-formę (kurs zostanie uruchomiony po zaksięgowaniu płatności. Dla przyspieszenia uruchomienia można przesłać potwierdzenie płatności na ww. e-mail)

Jeśli potrzebujesz faktury – po prostu to zaznacz i wypełnij dane, otrzymasz fakturę mailem.